◆Vol.18「相対評価と絶対評価」»
私が子供の頃、学力評価は「相対評価」という方法で行われていた。

◆Vol.17「財産」»
極真空手の素晴らしさは創始者・大山倍達総裁が生涯を懸けての壮絶な修行から悟った理念にあると思う

◆Vol.16「初心忘るべからず」»
スピーチや後輩への叱咤激励など、あらゆる場面で使われよく耳にする言葉である。

◆Vol.15「世界陸上」»
大阪世界陸上」が開催された。

◆Vol.14「勉強・学歴・生き方」»
どうして勉強をするか？なぜ良い学校に行くのか？

◆Vol.13「個性とユニークは違う」»
「個性を活かす。個性的に生きる。オリジナリティ。自分らしさ・・オンリーワン・・・

◆Vol.12「腐敗と熟成、老化と成長」»
「腐敗と老化」にはネガティブな。「熟成と成長」にはポジティブな印象を・・・

◆Vol.11「反復稽古」»
極真空手家が目指す「超人追求」への夢はどのような道だろうか。それは決して秘密の奥義が・・・

◆Vol.10「夏の水分補給」»
暑い季節がやってきました。 気温が高く、湿度が高いこれからの季節は特に稽古時の水分補給に・・・

◆Vol.9「黒帯」»
昨年秋の昇段審査で昇段した5人の黒帯がようやく届き、真新しい黒帯を締める新有段者の姿を・・・

◆2006’新年増刊号「２つの聞き方」»
稽古で先生・先輩の指導を受ける場合、皆さんに2つの聞き方をして欲しいと思います。・・・

◆Vol.8「支部開設10周年」»
2005年12月で横浜港南支部が開設されて丁度10年が経ちました。・・・

◆Vol.7「極真門下生 」»
皆さんのほとんどは極真会館に入門したら、所属支部がたまたま横浜港南支部だった・・・

◆Vol.6「勝利の女神 」»
勝利の女神は本当にいるだろうか？　その答えはそれぞれの宗教観・・・

◆Vol.5「武道と礼節 」»
「そもそもどうして武道は他のスポーツに比べて礼節に厳しいのか？」・・・

◆Vol.４「道場訓」»
「心身を練磨し確固不抜の心技を極めること」「神仏を尊び謙譲の美徳を忘れざること」・・・

◆Vol.３ 「試合に挑戦する意義と心構えについて」»
昨今幼年・少年から女子・壮年まで幅広く大会・試合が開催され・・・

◆Vol.２「文武両道」»
文武両道」という言葉を辞書で引くと「学問と武芸の両方の面」と書いてある。・・・

◆創刊号　「ふとしたところで」»
空手に役立つ教訓は道場にだけでなく他の武道やスポーツなど日常のふとした所に転がっている・・・