基本稽古のごとくミットを打ち込む（戸塚道場・月曜日）

11月最後の月曜日。
年内最後の審査会も11/17に終わり、
先週土曜日には昇級・昇段者も発表されました。

戸塚道場から新たに２名の昇段が決まりました。
入門からここまで良く頑張ったと思います。
今後益々の精進を期待します。

と言うことで、一段落したこの時期は、
普段とは違う時間配分で稽古をしてみました。

合同稽古（初心者・一般・壮年・女子・青少年）では、
ミット打ち中心の稽古をしました。

テーマは、
「基本稽古のごとくミットを打ち込む」





ただガチャガチャと打つことをせず、
どのように構え、どのように打つか。
間合い・手足の運び・体重移動・姿勢など

一本打ったらそれらをフィードバックし、
それをもって次の一本を打つ。


このじっくりと技を作るミット稽古に、
90分の稽古時間のうち、60分を費やしました。

こうした稽古が基本稽古・型稽古にも活きることを願います。

今日のブログはここまで
ご覧いただきありがとうございます。

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