幸福度を決めるものは?

心理学の研究によると、
人間の幸福度を決めるのに、大きく関わっているのが、

「自らが、自分の人生をコントロールしている」

という感覚だそうです。

なるほど、
酒、タバコ、ゲームなどの嗜好にしても、
自分が主体となり、それらを楽しめば幸せですが、

それらに依存してコントロールされると、
不幸なものとなります。

仕事や時間を自分でコントロールして、
稽古して自分を高めている社会人も幸せです。

社会人の稽古



先日入門した中1(4月から中2)の子に話を聞くと、

「部活をやっていたけれど、時間の拘束が厳しいのと、
チームスポーツなので休むと仲間たちとの人間関係が悪くなった」

悩んだ末に部活を辞め、
極真空手の入門を決めたそうです。

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道場では、自発的な参加を原則としています。
(選手稽古など特別なクラスは例外ですが、、)
もちろん、相談されればアドバイスをします。(^^)

参加する曜日やクラス、回数は自分で決め、
自分で時間や都合を割り振って稽古に参加する。

その中で、
「自己コントロール力」や、
「自制心」が育ちます。



極真空手道は自分の道。
誰からも強制されたり束縛されるものではありません。

自分の志で自分を高める。
そういう意識が芽生えた順に強くなって行くものだと思います。


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